Blog

  • Rosbife na mostarda
    Rosbife na Mostarda
    Posted in: Receitas

    Essa é uma deliciosa receita de carne. Um maravilhoso rosbife com molho de mostarda, super fácil de fazer. Para acompanhar sirva com uma deliciosa salada de folhas e bom apetite! Ingredientes: 1/2 kilo de Filé Mignon já limpo 2 xícaras de chá de mostarda 50 ml de vinho branco pimenta do reino branca azeite sal. […]

  • Sopa Creme de Queijo
    Sopa Creme de Queijo
    Posted in: Receitas

    Com esse friozinho que está fazendo nada melhor do que uma sopa pra encerrar o dia e dormir com a barriga quentinha. Além claro de bem alimentada. Por essa razão a dica de hoje para continuar com seu Cardápio Saudável é uma deliciosa receita de sopa de queijo. É super fácil de fazer e fica […]

  • mufins
    Muffins de Brócolis, Espinafre e Queijo Minas
    Posted in: Dicas & Sugestões, Receitas

    Essa maravilhosa receita que agora integra aqui nosso Cardápio Saudável é um muffin diferente dos demais. Primeiro porque ele é salgado e não doce como costumamos ver por aí e segundo porque fica delicioso e não é difícil de fazer! Lembrando que pra fazer essa receita você vai precisar ter forminhas de muffins ou ramequim. […]

  • misto quente de forno
    Misto quente de forno
    Posted in: Receitas

    Quem é que não gosta do bom e velho misto quente? Mas, você já pensou em torná-lo ainda mais gostoso e mais saudável? Pois bem é possível sim. Basta ao invés de fazermos ele na frigideira com aquele monte de óleo ou na tradicional sanduicheira que vamos combinar que é até bem sem graça fizermos no […]

  • torta salgada de ricota
    Torta salgada de ricota
    Posted in: Saúde

    A ideia aqui é sempre dar dicas de receitas para manter um Cardápio Saudável então seguindo na linha das tortas vamos dar uma receita de uma nova torta de ricota que é maravilhosa. É uma receita bastante versátil, pode ser consumida no café da manhã, nas refeições almoço e jantar ou até no lanche da tarde. […]

  • Torta de Legumes à Lorrá Espetacular
    Torta de Legumes à Lorrá
    Posted in: Saúde

    Essa receita de torta de legumes é espetacular. Vamos a mais essa super dica aqui em nosso Cardápio Saudável! Dica: você pode trocar o recheio se preferir por outros legumes ou acrescentar frango ou bacalhau. Ingredientes da massa: 2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo 150g de manteiga 1 pitada de sal 1 […]

  • quibe com aipim
    Quibe de Aipim com Carne Moída
    Posted in: Saúde

    Mais uma maravilhosa receita de Quibe agora aqui em nosso site Cardápio Saudável. Já tivemos alguns quibes recheados mas esse que leva mandioca é novidade. A ideia de levar aipim na massa serve para diminuir a quantidade de carne moída e é uma ótima pedida já que fica maravilhoso. Fica realmente delicioso e é bastante […]

  • Batata Assada com Brócolis
    Batata Assada com Brócolis
    Posted in: Receitas

    Maravilhosa receita que agora integra aqui nosso site de Cardápio Saudável é essa de batata assada com brócolis. Melhor do que de qualquer restaurante você vai fazer o maior sucesso com essa dica. Não é difícil de fazer e fica maravilhosa! Mãos à obra! Ingredientes: 6 batatas grandes com casca 1 colher de sopa de […]

  • omelete_de_forno
    Omelete de Forno
    Posted in: Receitas

    Uma deliciosa receita de omelete para integrar o seu Cardápio Saudável. A diferença aqui é que ele é assado no forno então por essa razão fica bem mais saudável do que na frigideira feito com óleo. Pode experimentar que é de comer de joelhos e pode ser servido quente ou frio. Ingredientes: 5 ovos 1 lata […]

  • forminha de legumes
    Forminha de Legumes
    Posted in: Receitas

    Essa deliciosa receita de Forminha de Legumes que agora integra nosso Cardápio Saudável fica deliciosa. São bastante ingredientes mas, é super fácil de fazer e fica espetacular. Pode ser servido de entrada em um belo almoço! Mãos a obra! Ingredientes: 1 abobrinha pequena ralada 1 tomate picadinho 1/2 xícara de chá de milho verde 1/2 […]